ខ្ញីខ្មៅជួយជំរុញឲ្យមានថាមពលក្នុងខ្លូនបានឆាប់រហ័ស និងពង្រឹងរាងកាយ, សំរួលប្រព័ន្ធឈាមក្នុងខ្លួនឲ្យដំណើរការបានល្អ, ជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺឡើងឈាម និងជំងឺដាច់សសៃឈាមខួរក្បាល, ជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្នុងឈាម(ទ្រីគ្លីសេរីត), ជួយឲ្យវដ្តរដូវដើរទៀងទាត់ និងជួយរក្សាលំនឹងអ័រម៉ូន, និងជំំនួយដល់ចំណង់ផ្លូវភេទទាំងបុរស និងស្រ្តី។